Da quando il trainer tedesco Joseph Pilates fondò nel 1920 a New York questa tecnica di ginnastica profonda, numerosi danzatori, attori, ginnasti e atleti (come Katherine Hepburn et Lauren Bacall...) adottarono tale disciplina.
Oggi, i seguaci "people" più conosciuti sono : Uma Thurman, Liz Hurley, Courteney Cox Arquette, Jennifer Aniston, Sarah Jessica Parker, Jodie Foster, Madonna, Sharon Stone
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